Memiliki perasaan produktif biasanya berasal dari pengukuran kuantitas atau kualitas tugas. Sayangnya, itu tidak selalu membantu. Berikut adalah pendekatan yang lebih baik: melatih pikiran Anda untuk menyamakan memulai tugas dengan perasaan produktif.
Redditor theNicky menjelaskan sebuah ide:
Cobalah untuk kembali melatih rasa keberhasilan anda datang dari memulai. Jangan khawatir sama sekali tentang berapa banyak waktu yang Anda habiskan didalamnya. Jangan menetapkan harapan apapun. Hanya memulai. Jika Anda mulai dan berhenti, jangan khawatir. Beristirahatlah dan coba memulai lagi. Setiap kali Anda memulai adalah zona untuk sebuah kesempatan, jadi berikan diri Anda kesempatan sebanyak mungkin.
Saya juga menggunakan pendekatan yang sama untuk pekerjaan saya, setelah mendapatkan pelajaran dengan jalan yang sulit. Ketika saya fokus, produktivitas saya meroket dan saya mulai menggunakan itu sebagai patokan untuk mengukur output saya. Jika saya tidak menulis banyak artikel atau mendapatkan banyak uang, itu berarti saya tidak seproduktif yang saya bisa. Itu merupakan siklus penetapan standar yang sulit dan untuk mengalahkan diri sendiri, menuju titik di mana saya lumpuh dalam kelambanan ketika penetapan standar terlalu tinggi dan akhirnya saya tidak memiliki kesempatan untuk menyelesaikan itu.
Selama beberapa bulan terakhir, saya mengubah pendekatan saya untuk "Hanya memulai, itu sudah cukup." Seringnya, setelah saya memulai, saya menjaga momentum dan akhirnya selesai, sedangkan sebelumnya saya tidak akan memulai karena tampaknya akan sia-sia jika melihat tingginya puncak yang harus saya panjat.
No comments:
Post a Comment